奉劝大家一句：去野外别拿自己的命开玩笑！江西南昌一名女子和朋友去爬山，本来好好的行程，她却突然来了兴致，想在朋友面前展示一下自己的运动本事，结果一下子把自己“整进医院”。
事情到底怎么发生的？11月16日，有网友在江西磊子石岩石叠嶂拍到一对游客在爬山，其中一名女子因为跳石头失足，整个人后仰摔了下去。
从网友发布的视频中可以看到，这名摔落的女子和同行的人站在巨石上，不但走来走去，还扭着跳舞让朋友录视频，看起来玩的很嗨。
穿黄衣的女子大声说“我来个跳的”，随后在两块大石头中间一跃而起，没想到脚底没踩稳，一滑便整个人向后倒去，直接掉进石缝里。视频显示，她摔落后仰面躺在石缝中间动弹不得，同行的男子立刻着急地求助路人，让大家赶紧联系消防救援。消防员随后赶来，把女子小心地救出带离现场。
这起意外的根源就在于，她没有做任何保护措施，就贸然从大石头上往下跳，更糟糕的是，她没注意到落脚点十分不平整，而旁边就是一个七八米高的落差，只要一步踏错，后果难以想象。
让人不禁感叹！这位姐们也真是“拼了命地耍帅”，一句“我来个跳的”，结果脚一滑就整个人后仰倒下去，直接被夹进石头缝里。
展开剩余57%同行的朋友当场吓懵了，立刻大喊让旁人帮忙联系消防。等救援队赶到，大家小心翼翼把她固定、抬下山。送医院一查，才知道她是粉碎性骨折，骨头碎成三块以上，可见伤势相当严重。
说实在的，爬山本来是放松身心的活动，结果硬是被她玩成了真人版“极限生存”。现在很多人出去玩，满脑子都是拍视频、发朋友圈，完全忘了安全第一这回事。觉得自己年轻、身体好，不会有事，可真要摔一下，那可不是一句“倒霉”能解决的。
短视频里那些炫酷的危险动作，看着潇洒，其实背后往往有专业团队保护，普通人没准备、没经验就学着来，那就是把自己往风险里推。那些写着“禁止攀爬”“注意安全”的提示牌，也不是随便放着好看的，而是无数意外换来的血的教训。
现在户外活动很流行，但脑子必须保持清醒：第一，安全意识永远要放在第一位，别站在危险的地方逞能；第二，要清楚自己的真实能力，不要把自己想得太强；第三，出门别吃得太撑，身体笨重时反应也慢。
总之，户外娱乐可以尽情玩，但安全是底线，绝不是耍酷的场合，更不是展示“我很牛”的地方。每个动作、每个镜头值不值得做，其实只要问问自己：万一出事，这一跳值吗？
玩可以尽兴，但命只有一次，要好好珍惜。这不仅是对自己负责，也是对父母、对家人负责。
你对此又有什么看法呢？
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